Las mujeres tienen entre un 70 y un 80 % menos de creatina que los hombres
Las mujeres pueden beneficiarse particularmente de la creatina. Con más de 2000 estudios clínicos dedicados a la creatina, es uno de los suplementos más estudiados para apoyar el rendimiento, la fuerza y la recuperación.
70%
de mujeres experimentaron una mejora en la definición muscular y la fuerza con el consumo regular de creatina*
97%
de masa muscular magra adicional retenida durante las fases de pérdida de grasa en mujeres que usan creatina en comparación con las no usuarias*
* Los resultados pueden variar de persona a persona.
